Hedef belirlemenin bile bir üslubu vardır!
Gelişigüzel belirlenmiş hedefler bir hayal olmaktan ileriye gidemiyor. Çalışmalar genelde başarıya ulaşmadan yarı yolda kesiliyor.
Tam da bu noktada hedeflerinize başarıyla ulaşabilmeniz için akıllıca bir yöntem mevcut: S.M.A.R.T Hedefler.
Dünya çapında birçok kişi tarafından benimsenmiş bu hedef belirleme yöntemini hayatınızın tüm alanlarına uygulayabilirsiniz.
Hedef Belirleme Kriterleri
Spesific: Belirli
Measurable: Ölçülebilir
Achievable: Yapılabilir
Relevant: Amacına Uygun
Time-Bound: Zaman Sınırlı
Örneklerle her başlığı inceleyelim:
Spesific: Belirli
Hedef net bir şekilde belirlenmelidir. Ucu açık hedeflerde varılacak noktayı göremezsiniz. Güzelce aktarabilmek adına bir örneği S.M.A.R.T kriterleri doğrultusunda açıklayarak ilerleyeceğim. İlk hedefimizi belirleyelim: “9 kilo vereceğim.”
Measurable: Ölçülebilir
Hedefin ölçülebilir olması gerekiyor. İlerlemeyi görebilmeniz hem motivasyon hem de takip açısından oldukça önemli. Örneğimizdeki kilo hedefini hepimizin bildiği gibi hassas bir tartıyla takip edebiliriz.
Achievable: Yapılabilir
Hedefinizin ulaşılabilir ve gerçekçi olması gerekiyor. “1 günde 9 kilo vereceğim” gibi bir hedef koymanın hiçbir mantığı olmadığı gibi başarmakta imkansızdır. Bu yüzden potansiyel ve imkanlar doğrultusunda hedeflerimizi belirlememiz gerekiyor.
Relevant: Amacına Uygun
Bu kriter kişi veya kişiler için sonucun değerini vurguluyor. Vermiş olduğum kilo örneğinde kişi sağlığı için önemli bir hedefe koşarken sonuçları onu tatmin edecektir. Aynı şekilde bir ekip bir hedefe ulaşmak için koşturuyorsa herkese bir motivasyon sağlaması gerekmektedir.
Time-Bound: Zaman Sınırlı
Son ve en önemli kriterlerden biri: tarih belirleyin! Mantık çerçevesi içinde hedefe bir son tarih belirleyin. Bu doğrultuda planlı ve odaklı çalışabilirsiniz.
O halde tüm bu S.M.A.R.T kriterleriyle örnek hedefimizi tam olarak belirleyelim:
“3 ay içerisinde 9 kilo vereceğim.”
Oldukça akıllıca bir hedef. Kilomu düzenli takip ederek sağlıklı bir şekilde bu hedefe ulaşabilirim. Bunun için sporumu yapıp, beslenmeme dikkat edeceğim.
2 haftada bir tartıya çıkıp ölçümlerimi yapıcam. 3 ayın sonunda da filinta gibi olucam!
Önceki
Adım Adım
2019 Yıl Sonu Değerlendirmesi
Sonraki
Adım Adım
Nasıl Gidiyor?
Öne Çıkanlar
1
2
3
Yazı No: 40